چگونه صدای جذاب داشته باشیم؟

صحبت کردن با انسان‌هایی که صدای جذاب و گیرایی دارند بسیار دلچسب و لذت بخش است، این‌طور نیست؟ چه این فرد یک دوست باشد، فروشنده باشد و یا معلم باشد، این توانایی را دارد که روی افکار و اندیشه‌های ما تاثیر بگذارد و با جادوی تن صدایش قلب و ذهن ما را تسخیر کنند.

خبر خوب این است که شما می‌توانید یک صدای گرم و پرطنین و شفاف داشته باشید و دیگران را مجذوب خودتان کنید، به این شرط که نحوه کارکرد ساز جادویی انسان را بشناسید، علم صداسازی را آموزش ببینید و تمرین‌های تخصصی را انجام دهید تا صدایی زیبا و تاثیرگذار داشته باشید.

در این پست به شما خواهم گفت که چگونه می‌توانید یک صدای فوق‌العاده برای صحبت کردن بسازید! در اولین گام لازم است با یک قانون بسیار مهم به نام استمرار آشنا شویم.

قانون استمرار چیست؟

به زبان ساده این قانون می‌گوید که: در هر زمینه‌ای که می‌خواهید رشد بکنید، باید خودتان را به تمرین روزانه متعهد کنید. راه میانبر وجود ندارد!

تمام ورزشکاران حرفه‌ای باید هر روز تمرین کنند تا میزان مهارت و آمادگی جسمانی‌شان را در بالاترین حد ممکن نگه دارند. این موضوع در رابطه با صدا و حنجره شما نیز صدق می‌کند. تارهای صوتی انسان از دو نوار ظریف تشکیل شده (مانند سیم ویولون) که با عبور هوا به ارتعاش درآمده و صدا تولید می‌شود.

بنابراین اگر می‌خواهید صدای گیرا و قوی داشته باشید، باید هر روز تمرین کنید، در غیر این ‌صورت کیفیت صدا به سرعت افت می‌کند.

یک مثل معروف وجود دارد که:

!If you don’t use it, you’ll lose it

چیزی را که استفاده نکنید از دست می‌دهید!

این کلیدواژه‌ها را به خاطر بسپارید:  تنفس – عضله – تمرین 

✔️ نکته ۱: صدا هم مثل عضلات بدن می‌تواند با تمرین و تکرار بهتر و قدرتمندتر شود.

در علم صداسازی تمرین‌هایی وجود دارد که به گرم کردن صدا معروف است. اگر می‌خواهید یک صدای شفاف، بدون گرفتگی، رسا، واضح، دلنشین و به دور از هرگونه اختلال داشته باشید، باید هر روز با انگیزه و اشتیاق تمرینات گرم کردن صدا را انجام بدهید. پیشنهاد من این هست که این تمرین‌ها چند دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب انجام شوند.

✔️ نکته ۲: تمرینات صداسازی باید تبدیل به یک عادت روزانه شود.

چگونه صدا را گرم کنیم؟

تمرین‌‌های متعددی برای گرم کردن صدا وجود دارد که در دوره جامع صداسازی حرفه‌ای به صورت کامل آموزش داده شده است. یکی از بهترین تمرین‌هایی که می‌توانید برای این منظور انجام دهید، تمرین جادویی هامینگ با استفاده از رزونانس بینی و گلو است. از مزایای این تمرین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

🟢 تن صدا را تقویت می‌کند

🟢 حنجره و تارهای صوتی را گرم می‌کند

🟢 طنین و رزونانس صدا را افزایش می‌دهد

🟢 باعث شفافیت و تقویت قدرت صدا می‌شود

🟢 جزو تمرین‌های مادر و پایه‌ای صداسازیست

تمرین ۱: برای انجام تمرین هامینگ لازم است که دهان در حالت بسته باشد و آوای ممممــــ را زمزمه کنید.

🟡 چنانچه تمرین را به صورت صحیح انجام دهید یک لرزش خفیف در ناحیه بالای لب‌ها و بینی احساس می‌کنید.

✔️ روش دیگر انجام تمرین هامینگ به این صورت است که یک آهنگ دلخواه را با دهان بسته زمزمه کنید.