اعتمادبه‌نفس در سخنرانی (PDF)

عنوان: اعتمادبه‌نفس در سخنرانی (جلد اول)
نویسنده: احسان خاکی‌نهاد
تعداد صفحات: 118 صفحه
سال چاپ: 1398
شابک: 9786222155070

 مشاهده اطلاعات کتاب در کتابخانه ملی ایران 

ترس و اضطرابتان را شکست دهید تا بتوانید مانند ’’حرفه‌ای‌ها‘‘ سخنرانی کنید!

فصل 1: اضطراب در دنیای واقعی

فصل 2: وقتی اضطراب رفتارهای ما را کنترل می‌کند

فصل 3: چند افسانه در مورد ماهیت اضطراب

فصل 4: وارد دنیای ترس‌هایتان شوید

فصل 5: بر اضطراب خود غلبه کنید