جستجو برای:
سبد خرید 0
  • حساب کاربری
    • دوره های خریداری شده
    • دانلودها
    • سبد خرید
    • تیکت پشتیبانی
  • آموزش رایگان
    • مقالات
  • محصولات
    • کتاب‌ها
    • دوره حضوری
    • دوره غیرحضوری
  • معرفی گروه آموزشی
 

ورود

رمز عبور را فراموش کردم

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • تماس‌های ضروری: ۲۸۴۲۷۸۴۵ (021) – واتساپ: ۰۹۰۲۱۳۵۰۰۵۵
  • site@ehsankhakinahad.com
ورود / عضویت
سبد خرید 0
0
گروه آموزشی احسان خاکی‌‌نهاد
  • مقالات
    • پرورش صدا
    • علم متقاعدسازی
    • فن بیان و سخنرانی
  • آموزش حضوری
  • محصولات آموزشی
    • کتاب‌های چاپی
    • دوره غیرحضوری
    • کتاب‌های دیجیتال
    • لیست دایره واژگان
  • سفارش‌ها
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • رزومۀ استاد
  • دعوت به سخنرانی
  • درباره ما
ورود / عضویت

کتاب خودتان باشید (جلد اول)

خانهکتاب چاپیکتاب خودتان باشید (جلد اول)
قیمت :

39,000 تومان

ثبت نام دوره متوقف شده است

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
39,000 تومان
ویژگی های دوره
زبان: فارسی
1.47k بازدید 0 دیدگاه
حالت مطالعه

نگاهی به کتاب

عنوان: خودتان باشید‏‫ – اگر در گفتگو با دیگران دچار استرس و اضطراب می‌شوید (جلد اول)
نویسنده: احسان خاکی‌نهاد
تعداد صفحات: 120 صفحه
سال چاپ: 1398
شابک: ‏‫9786222155438
قیمت روی جلد: 39 هزار تومان

 مشاهده اطلاعات کتاب در کتابخانه ملی ایران 

جهت دریافت نسخه الکترونیک این کتاب اینجا کلیک نمایید.


با احساس ترس و اضطراب در گفت‌وگو با دیگران خداحافظی کنید!

 

در نامه‌ها و پیام‌هایی که از شما عزیزان دریافت کردم متوجه شدم ضعف بسیاری از افراد نداشتن مهارت‌های ارتباطی نیست. شما اگر تمام این مهارت‌ها را آموخته باشید اما نتوانید از آن‌ها در موقعیت‌های ضروری استفاده کنید چه فایده‌ای دارد؟ آیا ممکن است یک آموزگار که در طول سال‌ها دانش‌آموزان زیادی را تربیت ‌کرده است مهارت‌های ارتباطی را بلد نباشد؟ اما وقتی همین آموزگار در جلسات اولیا و مربیان قرار می‌گیرد قادر به صحبت کردن در برابر آن‌ها نیست. همین آموزگار در دوره‌های آموزشی مختلف شرکت می‌کند اما بازهم نتیجۀ لازم را به دست نمی‌آورد. یک سؤال مهم در اینجا مطرح می‌شود، چرا فردی که مهارت‌های لازم را فراگرفته است نمی‌تواند در موقعیت‌های اجتماعی از آن‌ها استفاده کند؟

سال‌ها به این موضوع فکر می‌کردم چرا افرادی که کتاب‌های مختلف خواندند و در دوره‌های مختلف مهارت‌های ارتباطی شرکت کردند نمی‌توانند ازآنچه آموختند در جامعه استفاده کنند. در اینجا جا دارد از شما همراهان عزیز و گران‌قدر تشکر کنم، اگر تجربه‌های ارزشمند خود را در اختیار من نمی‌گذاشتید، هیچ‌وقت پاسخ این سؤال را پیدا نمی‌کردم و این کتاب به مرحلۀ نگارش نمی‌رسید.

بعدها به این نتیجه رسیدم که مشکل اکثر افراد نداشتن مهارت‌های فن بیان و یا مهارت‌های ارتباطی نیست، یک مشکل بزرگ‌تر از آن وجود دارد که به مغز انسان اجازه نمی‌دهد از مهارت‌هایی که آموخته است استفاده کند. اضطراب اجتماعی جزو مواردی است که در جامعۀ ما آن‌طور که شایسته است به آن پرداخته نشده است و کتاب‌هایی که در این زمینه وجود دارند اغلب رویکرد روان‌شناسی دارند. وقتی در موقعیت‌های مختلف دچار اضطراب اجتماعی می‌شویم، آن قسمت از مغز که دسترسی به مهارت‌های ما دارد تضعیف می‌شود و در این شرایط تفاوت قابل‌ملاحظه‌ای بین فردی که مهارت‌های ارتباطی را فراگرفته است و شخصی که در مورد آن‌ اطلاع ندارد دیده نمی‌شود. بنابراین آموختن روش‌های کنترل اضطراب اجتماعی اهمیت بسزایی پیدا می‌کند. در لحظۀ نگارش این کتاب آمار دقیقی از تعداد افرادی که در جامعۀ ما دچار اضطراب اجتماعی هستند وجود ندارد، اما با توجه به پیام‌ها و نامه‌هایی که از مخاطبان عزیز دریافت کردم  این موضوع بسیار شایع است.

 

سرفصل‌های کتاب خودتان باشید (جلد اول)

فصل اول: اضطراب اجتماعی چیست؟

فصل دوم: نقش افکار ما در اضطراب اجتماعی

فصل سوم: احساس ترس

فصل چهارم: منتقد درونی

فصل پنجم: کنترل اضطراب اجتماعی

فصل ششم: بهبود ارتباطات اجتماعی

دوره های مرتبط

کتاب اعتمادبه‌نفس در سخنرانی

ترس و اضطرابتان را شکست دهید تا بتوانید مانند ’’حرفه‌ای‌ها‘‘ سخنرانی کنید!

39,000 تومان

کتاب خودتان باشید (جلد دوم)

با احساس ترس و اضطراب در گفت‌وگو با دیگران خداحافظی کنید!

39,000 تومان

کتاب علم متقاعدسازی با شناخت ساختار مغز

بیش از 30 نکتۀ جادویی متقاعدسازی تا از همه پاسخ مثبت بگیرید!

40,000 تومان

کتاب شخصیت شناسی از دیدگاه یک سخنران

خودت را بشناس تا از درد و رنج‌هایت رها شوی!

25,000 تومان

chat_bubble_outlineنظرات

قوانین ثبت دیدگاه

  • دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
  • دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
  • از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
  • امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.

لغو پاسخ

برای ارسال نظر باید وارد حساب کاربری خود شده باشید.

قیمت :

39,000 تومان

ثبت نام دوره متوقف شده است

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
39,000 تومان
زبان: فارسی
1.47k بازدید 0 دیدگاه
احسان خاکی‌نهاد
مدرس مهارت‌های کلامی در ارتباطات و سخنرانی

دسته: کتاب چاپی

ثبت نام دوره متوقف شده است

اطلاعات تماس
  • تهران - مینی سیتی - بلوار شاهد - ضلع شمالی مجتمع تجاری لاله‌ها - طبقه ۴ - واحد 17
  • پشتیبانی آنلاین در واتساپ: ۰۹۰۲۱۳۵۰۰۵۵ | تماس‌های ضروری: ۲۸۴۲۷۸۴۵ (۰۲۱)
  • فکس هوشمند: ۲۸۴۲۷۸۴۵ (۰۲۱)
  • site@ehsankhakinahad.com
دسترسی سریع
  • مقالات
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت نهایی
  • روش‌های پرداخت
  • پرداخت بین‌الملل
  • ضمانت بازگشت وجه
نماد اعتماد
استفاده از سایت مشروط بر قبول توافقنامه کاربری و حفظ حریم شخصی می‌باشد. تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به گروه آموزشی احسان خاکی‌نهاد است.
ورود ×
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
برگشت به ورود
ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
برگشت به ورود
  • (+98) ایران